자기다움찾기 (1) 썸네일형 리스트형 남에게 굳이 맞추지 않고 나답게 사는 법 회의가 끝나고 나면 늘 마음에 걸리는 게 있었어요. 다들 좋다고 할 때 나만 다른 생각이 들었는데, 괜히 분위기 깰까 봐 결국 고개를 끄덕이고 말았죠. 집에 돌아오는 길엔 왜 그때 솔직하게 말하지 못했을까 곱씹게 됩니다. 남들과 다른 나를 자꾸 숨기고 맞추다 보면, 정작 나답게 사는 법을 잊어버리고 살게 되는 것 같아요. 오늘은 나답게 사는 법을 가로막는 심리와, 조금씩 되찾아가는 방법을 함께 풀어보겠습니다.자꾸 남들에게 맞추게 되는 심리, 왜 그럴까요사람은 누구나 무리에서 벗어나는 걸 본능적으로 불편해합니다. 심리학에서는 이를 '동조(conformity)'라고 부르는데, 다수의 의견에 맞춰 자신의 판단이나 행동을 조정하는 경향을 말해요. 원래 이건 생존에 유리했던 습성입니다. 무리에서 벗어나면 위험해지.. 이전 1 다음
