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연애상담

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애정결핍인 사람의 연애, 사랑이 채워지지 않는 진짜 이유 사랑받고 있는데도 늘 부족한 것 같고, 상대가 나를 진짜 좋아하는지 자꾸 확인하고 싶어 집니다. 애정결핍인 사람의 연애는 이런 패턴이 반복되는 경우가 많습니다. 문제는 상대가 아니라, 채워지지 않는 그 감각이 어디서 오는지 모른다는 것에 있습니다.애정결핍은 어디서 오는 걸까요애정결핍은 단순히 사랑을 적게 받아서 생기는 게 아닙니다. 심리학에서는 이를 '정서적 욕구 결핍'이라고 부르는데, 어린 시절 부모나 주 양육자로부터 충분한 정서적 반응을 받지 못했을 때 형성되는 경우가 많습니다. 내가 감정을 표현했을 때 무시당하거나, 칭찬보다 지적이 많았거나, 조건부 사랑을 경험했을 때 아이의 뇌는 하나의 공식을 만들어 냅니다. '나는 노력해야만 사랑받을 수 있다'는 것입니다. 이 공식이 성인이 된 후에도 연애 방식..
남자의 호감 신호 5가지 나를 좋아하는 것 같다는 느낌은 드는데 확신은 서지 않고, 오히려 사소한 행동 하나하나에 의미를 부여하게 됩니다. 나를 좋아하는 건지 아니면 그냥 친절한 사람인건지 아리송한데요. 오늘은 애매모호한 상대의 마음을 읽고 싶은 분들을 위해, 남자의 호감 신호를 심리학적 관점에서 심도 있게 정리해 드립니다.이 남자, 왜 바로 마음을 고백하지 않을까?본격적인 신호를 알아보기 전, 왜 많은 남자들이 곧장 확신을 주지 않는지 그 속마음을 이해할 필요가 있습니다. 심리학적으로 보면 이는 단순한 용기가 없어서라기보다, '정서적 안전거리'를 확보하려는 본능에 가깝습니다. 자신의 마음을 처음부터 다 보여줬다가는 부담을 줄 수 있고, 관계가 어색해지는 리스크를 줄이고 싶기 때문인데요. 그래서 곧바로 고백하기보다는, 여러 가지..