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대인관계고민

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깊게 친해질수록 오히려 불편해지는 이유 처음에는 괜찮았는데, 깊게 친해지고 어느 순간부터 이상한 불편함이 생겼습니다. 더 자주 보고, 더 많이 알게 됐는데 오히려 편하지 않아요. 친해지면 더 편해져야 하는 거 아닌가 싶은데, 왜인지 모르게 거리를 두고 싶어지는 마음이 생기기도 합니다. 깊게 친해질수록 불편한 이유, 이게 단순한 성격 탓은 아니에요.처음이 편했던 건, 아직 아무것도 몰라서였다관계 초반에는 서로에 대해 모르는 게 많습니다. 모르기 때문에 상대를 좋게 해석하고, 어색함이 있어도 아직 익숙하지 않아서라고 생각하고 넘길 수 있어요. 기대도 크지 않고, 호기심과 설렘이 있고, 실망할 여지도 적습니다.그런데 친해질수록 상대방의 실제 모습이 보이기 시작해요. 좋은 면만 아니라 마음에 안 드는 부분, 가치관의 차이, 말버릇, 사소한 습관들이 ..
나만 노력하는 감정노동 불균형 관계 먼저 연락하는 것도, 분위기 풀어주는 것도, 싸운 다음 날 먼저 사과하는 것도 항상 나입니다. 어느 순간 이런 생각이 드셨나요. '이 관계에서 나만 노력하고 있는 건 아닐까.' 그 생각이 들기 시작하면 억울함과 자책이 동시에 밀려옵니다. 노력하는 내가 바보 같기도 하고, 그만두자니 관계가 무너질 것 같아 두렵기도 합니다. 이건 성격 차이가 아니라 감정노동 불균형이라는 이름의 심리학적 현상이에요.감정노동 불균형이란 무엇인가감정노동은 원래 사회학자 앨리 혹실드가 서비스직 종사자의 감정 관리를 설명하기 위해 만든 개념이었습니다. 그런데 이 개념은 연애와 가족 관계 안에서 더 뚜렷하게 작동합니다.관계 안의 감정노동이란 이런 것들이에요. 갈등의 분위기를 먼저 감지하고 해소하려는 행동, 상대의 기분을 읽고 대화 톤..