관계에너지소진 (1) 썸네일형 리스트형 관계가 쌓일수록 피곤해지는 이유 가까운 사람과 연락을 주고받다가 갑자기 지치는 날이 있습니다. 싫어진 것도 아니고, 다툰 것도 아닌데, 그냥 좀 쉬고 싶다는 생각이 드는 거예요. 그러다 '나 혹시 이 사람이 부담스러워진 건가' 하는 생각에 스스로 당황하게 되기도 하죠. 오늘은 관계가 깊어질수록 오히려 피곤해지는 이유를 심리학의 언어로 풀어볼게요.관계가 쌓일수록 피곤한 게 이상한 걸까요?연락 한 번 보내는 것도 때로는 에너지가 필요합니다. 상대가 어떤 상태인지 고려하고, 어떤 말이 적절할지 선택하고, 상대의 감정을 읽으면서 나의 반응을 조율하는 일이 관계 안에서 끊임없이 일어나고 있으니까요.처음 만났을 때는 이 과정이 설레는 일이었을 거예요. 상대를 알아가는 즐거움이 에너지를 오히려 만들어냈으니까요. 그런데 관계가 쌓이면서 이 과정이 자.. 이전 1 다음
