불안형연애1 불안형 애착 연애에서 나타나는 특징 총정리 누군가와 가까워질수록 오히려 더 불안해진 경험이 있으신가요? 연락이 조금만 늦어도 '혹시 나한테 화난 건 아닐까' 걱정되고, 상대가 잘 지내는지 확인하고 싶어지는 마음이 번복된다면, 오늘 이 글이 도움이 될 거예요. 단순한 성격 문제가 아닌 어린 시절 형성된 불안형 애착에서 그 원인을 찾을 수 있는데요. 지금부터 불안형 애착이 무엇인지, 연애에서 어떤 특징으로 나타나는지, 그리고 어떻게 다뤄야 하는지 차근차근 알아볼게요.애착 이론이란 무엇인가?애착이론은 영국의 정신과 의사 존 볼비(John Bowlby)가 1950년대에 제안한 이론입니다. 핵심 내용은 간단합니다. 인간은 태어날 때부터 주요 양육자와 정서적 유대를 맺으려는 본능적 욕구를 가지고 있으며, 이 초기 경험이 성인이 된 이후의 대인관계 방식을 결.. 2026. 4. 13. 이전 1 다음
