관계심리학 (2) 썸네일형 리스트형 관계가 쌓일수록 피곤해지는 이유 가까운 사람과 연락을 주고받다가 갑자기 지치는 날이 있습니다. 싫어진 것도 아니고, 다툰 것도 아닌데, 그냥 좀 쉬고 싶다는 생각이 드는 거예요. 그러다 '나 혹시 이 사람이 부담스러워진 건가' 하는 생각에 스스로 당황하게 되기도 하죠. 오늘은 관계가 깊어질수록 오히려 피곤해지는 이유를 심리학의 언어로 풀어볼게요.관계가 쌓일수록 피곤한 게 이상한 걸까요?연락 한 번 보내는 것도 때로는 에너지가 필요합니다. 상대가 어떤 상태인지 고려하고, 어떤 말이 적절할지 선택하고, 상대의 감정을 읽으면서 나의 반응을 조율하는 일이 관계 안에서 끊임없이 일어나고 있으니까요.처음 만났을 때는 이 과정이 설레는 일이었을 거예요. 상대를 알아가는 즐거움이 에너지를 오히려 만들어냈으니까요. 그런데 관계가 쌓이면서 이 과정이 자.. 밀당 심리 파헤치기, 헷갈리게 하는 이유가 대체 뭘까? 잘 될 것 같다가도 갑자기 차가워지는 사람, 경험해 본 적 있으신가요? 연락이 뜸하다 싶으면 먼저 들어오고, 가까워졌다 싶으면 슬그머니 멀어지는 그 패턴. 이게 단순한 성격 탓일까요, 아니면 의도적인 걸까요? 사실 밀당에는 꽤 깊은 심리적인 이유가 있습니다. 오늘은 밀당 심리를 파헤쳐 볼게요.밀당은 전략일까, 무의식일까?많은 분들이 밀당을 '상대방이 나를 가지고 논다'라고 느낍니다. 하지만 심리학적으로 보면, 밀당하는 사람 스스로도 자신이 왜 그러는지 정확히 모르는 경우가 많습니다. 심리학에서는 이를 불안정 애착으로 설명합니다. 어릴 적 양육자와의 관계에서 형성된 애착 패턴이 성인이 된 후 연애에도 그대로 이어지는 건데요. 특히 '회피형 애착' 성향을 가진 사람은 가까워질수록 불안감을 느낍니다. 친밀감이.. 이전 1 다음
